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08.07.2014 - Lena Dankel
Hamburg is calling!
 
Nach der Selektion letztes Wochenende stehen die Bootsklassen für die Teilnehmer der Junioren WM in Hamburg fest. Mit dabei sind 4 Sportler aus Sachsen-Anhalt. Max und Philipp werden als amtierende Junioreneuropameister im Doppelzweier den DRV vertreten. Sophie Gnauck (HRV) wurde für den Achter nominiert und ich werde im Vierer ohne an den Start gehen.

 


Seit dieser Woche steht ein straffer Tagesplan mit umfangreichen Einheiten an. Wir stehen um 5:30 Uhr auf, um uns ein paar medizinischen Tests zur Kontrolle des körperlichen Wohlbefindens zu unterziehen. Danach wird angetreten zum Frühsport, denn der frühe Vogel erhascht in Berlin-Grünau das glatte Wasser. Anschließend steht Athletik oder Gymnastik auf dem Plan. Nachmittags wird dann im Kraftraum geschwitzt.

In den nächsten Wochen werden noch ordentlich Kilometer geschrubbt, um die Ausdauer zu verbessern, so zum Beispiel eine „kleine" Umfahrt mit 28 km. Bald beginnen dann aber auch die intensiveren und kürzeren Einheiten um die wettkampfspezifische Ausdauer zu schulen. Neben einem erfahrenen Trainerteam stehen uns auch Ärzte, Physiotherapeuten und Messtechniker zur Seite, die das ganze Training noch optimieren.
 
Ich bin mit Leah, Caro und Vanessa auf einen Zimmer direkt an der Regattastrecke untergebracht. Wir verstehen uns bisher ganz gut. Also noch kein Zickenkrieg!
 
In 4 Wochen erfolgt die Anreise in Hamburg, wo wir ebenfalls noch ein paar Tage trainieren werden bis es endlich so weit ist. Am 7.8. beginnen die Vorläufe, der darauf folgende Tag ist für die Hoffnungsläufe vorgesehen. Spannende und hoffentlich erfolgreiche Rennen um die Medaillenränge erfolgen am 9.8./10.8. auf der Regattastrecke in Hamburg/Allermöhe.

Also liebe Freunde des geflegten Rudersports, markiert euch den Tag rot im Kalender und seid dabei wenn es auf der Dove-Elbe heiß hergeht. Max, Philipp und ich würden uns sehr über eure Unterstützung bei dieser Heim-WM freuen!
 
Eure Lena 




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